SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na mase

Czy chodziło Ci o: "cykl na masy"?

  • Jak szybko masować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie, że idzie w 1.5 miecha 5 kg. Tylko weź pod uwagę, że z cyklu na cykl bedzie coraz mniej szło. Zobacz Roberta Piotrkowicza, on jest zawodowcem robi prawie 6 kg w 4 tygodnie no ale pewnie nie na samej diecie :D W moim przypadku 5 kg na 6 tyg. spokojnie da rade, ale wole czystą mase robić, oczywiscie jak osiągniemy już sporą wagę to tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2010-07-17 13:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Post
    Doping

    Tobie może o kilogramy na sztandze chodzi? No bo jeśli o masę ciała to bujasz w obłokach. 10mg wina dziennie - taką dawką szkoda sobie dupę zawracać. Ten drugi cykl jest sensowniejszy. Nie łudź się że po pierwszym cyklu zrobisz 2-3 lata przerwy. Wiem że idea ta pięknie wygląda ale nie znam ANI JEDNEJ osoby której by się takie coś udało. Rok może [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2003-08-11 17:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka pompująca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Jestem szczupły, ciężko przybrać mi na masie 2) wiek 17 3) waga/wzrost 65 kg / 173 cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Masa Masa Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Arginina, Aminokwasy, Kreatyna Mono, Gainery, Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2011-04-16 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + ?

    Post
    Doping

    Waga mała :) Na boksie człowiek jest bardzo wysuszony, a że jestem nie wysoki. Po prostu jestem szczupły. Dokupienie nandrolonu to nie problem chodź nie chcę dużych dawek. Hmm jaka ankieta? Aaa to. Sorry. Nie było mnie długo na sfd i przegapiłem 1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-09-15 08:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 // HIIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] EDIT: Gdzies na poprzedniej strone padlo stwierdzenie ze na redukcji sie sily nie robi, a to bardzo nieaktualne dane, stary mit. Sile robil przez cala kariere, kazdy mezocykl i kazdy cykl. Ona zawsze rosnie. Ba, ostatnio nawet sa sprawdzone koncepty by mase miesniowa robic nawet na redukcji, tu tez swietnie dziala, tylko wiadomo ze przyrost [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2009-05-19 02:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadlem okropnie 8 kilomi chodzi czty spadło Ci wszystko co osiągnąłeś na koksie? co rozumiecie poprzez te długie cykle? przecieć niektórzy zaawansowani robią nawet po 20 tyg... co rozumiesz przez to: jak przesadzisz z masą?" ile mase wg Ciebie jest optymalnie zrobic? a, i właśnie czy to jest tak że czym wiekszy urośniesz to tym więcej ci [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2007-08-16 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - jaki polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Macko17 jak miałem 12 lat zaczełem cwiczyc na siłowni (nie napisałem jasno o co mi chodzi ale to logiczne ze o mase) napisałem cykl bo tak to nazywam diete mam od 5 lat startowalem na zawodach czyli nie jest zle aha kreatyna to środek do zadań specjalnych Macko17 sory psycha mi siada nerwowy sie robie cos Goral ty jak zawsze prosto i na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2004-10-28 16:02:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Podciąganie vs Wyciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem mam troszkę zbędnego balastu :) ale nie zwisa mi to jestem dość wysoki i postawny to się rozkłada :) Tak jak pisałem mam na celu masę ten cykl co lecę 5 tyg jeszcze i potem następny 8 tyg i potem redukcja Myślę że jak zrzucę do 96 będzie gicior :) To odpuszczę sobie wyciąg i będę robił podchwytem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-04-08 09:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wlasnie tez za kilka dni zaczynam cykl NitroII + mono. A tak poza konkursem to Ty dobry jesteś bo chcesz mase na redukcji robić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2008-12-03 22:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Vitaminy + Białko = ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge stosowac nawet do 4 suplementow na raz np. keratyna + glutamina + gainer + bialko bez wiekszego ryzyka na "przebialkowanie"?????? 4.czy moge zrobic swoj 1 cykl tylko na monosacharydzie ? , bo w wielu topicach czytalem cos o pirogronianie i cytrynianie , ze lepiej je jakos brac rano i wieczorem( w ogole nie wiem o co w tym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2003-03-29 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bold to kosmetyk, nawet jeśli chcesz suchą mase to i tak nie na wojujesz. Test jest lipotyczny więc wartało by go trzymać na wyższym poziomie. Rozumiem że jest to dopiero 2 cykl ale może warto zwiększyć nieco dawki i mieć jakieś efekty niż wbijać tyle co kot nasikał. ŚP. Vadim pisał ze poniżej 1g bolda nie ma co się bawić :D 1-16 bold 600mg 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2011-08-07 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] prolongata ... na ptolka + deka napewno dobrz eurosniesz A jak wybierzesz propa to troche leopszy pod wzgledem ubocznych skutkow, lepszy miesien bez ciagniecia tyle wody ale za to bicie co 2 dzien asz przez 11 tygodni wiec to mzoe byc ciezkie jak przy pierwszym cyklu jak chcesz propa to kup supreke i wal cykl jakies 6,7 tygodni i bedzie good

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2004-08-10 09:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widzisz teraz się dopatrzyłem dawaj test i t3 i pozbądź się tej opony nie potrzebnej , później z niskim bf łatwiej będzie budować mase 250 testa co 4-5 dni t3 w dawce 50 mcg i vlcd do skutku przed wejściem na cykl komplet badań zwłaszcza pełen panel tarczycowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2016-04-03 06:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogółem piłem mase energy drinków przez miesiąc. czasem po 3-4 na dzien, i juz wtedy coś mnie kołatało, a teraz na czas cyklu niby je ograniczyłem ale leci i kawa i wszystko, z resztą akurat na napalmie skonczyłem cykl i poczatek cyklu ciągłem razem. cały organizm mi sie trzesie, w wielu punktach czuje puls ;/ a to uczucie w serduchu jest straszne. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-10-17 23:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX czy coś typu P90x ?

    Post
    Trening w domu

    [...] i zbuduj swoja wymazona mase a jak juz to zrobisz to zabierz sie za p90x swietny i efektywny trening jednakze bardzo intensywny i ciezki, codzniennie "cos" sie robi, caly cykl trwa 3 miechy ale sie oplaca. co do trx to slyszalem rozne opinie, wlasnie go sobie kupilem i bede testowal najblizsze 4 miesiace na statku (praca) mysle ze wystarczy mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2012-06-19 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze cyklu

    Post
    Doping

    jak chcesz cykl bardziej na sucha masę a nie typową masówkę to lepiej npp i cypio zamiast enana 1-10 cypio i 3-8 npp i będzie ok, ewentualnie na koniec oxa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2010-11-08 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interesie czy o tym ze nabral w miesiac 13kg niby masy co nie jest mozliwe, tzn jest ale tłuszczu i wody nikt w tych czasach nie nabije tyle mięsa chocby nie wiem jaki cykl zrobil :-p no masz racje, tylko on chce robic i redukcje tluszczu i budowac czystą mase w tym samym czasie, w dodatku jego aeroby to 10minut na rowerku po treningu... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2018-02-17 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    Domanek96 moj cykl wyglada tak :D dzien treningowy rano mono przed trenigniem massacra spora dawka po treningu magnum 8000 wieczorem mono przed snem bialko x5 dzien nie treningowy mono jak wyzej bialko przed snem massacra dobrze pompuje na treningu nie ma sensu jej brac w dni nie treningowe jak narazie po okolo 2 tyg cyklu dostalem okolo [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2008-06-08 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to nieźle ; 12g tauryny nie daje rady to nieciekawie ale chyba nie pękniesz ; jutro spadam po jakieś suple na stawy bo może być kiepsko a będę robił masę więc obciążenia będą spore, jak zakończysz cykl to daj znać

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2011-04-06 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino? a PH

    Post
    Doping

    na samym dmz chcesz ten cykl robić ? ciężko będzie po cyklu utrtzymać masę bo zakładam, że taki jest Twój cel, poza tym powinieneś zacząć od czegoś słabszego a najlepiej przybić testa... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-04-11 21:14:01

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2013-04-11 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)